|
Sreda, 02. februar 2011 |
|
|
Je kremna. Je sladka. Je tako kremna in sladka, da bi se z lahkoto imenovala bananina puding torta.
Potrebujemo:
-
1 žlico mletih lanenih semen
-
4 čajne žličke tople vode
-
1/4 skodelice rjavega sladkorja
-
1 čajno žličko cimeta
-
1/3 skodelice sojinega jogurta
-
1/3 vanilijevega sojinega mleka
-
1 čajno žličko vanilijinega ekstrakta
-
1/3 skodelice agavinega nektarja
-
1 skodelico pšenične polnozrnate moke
-
1,5 čajne žličke pecilnega praška (lahko vinski kamen)
-
0,5 čajne žličke soli
-
2 banani
Priprava:
Pečico segrejte na 190 stopinj Celzija in naoljite ponev oz. pekač, v katerem boste pekli torto. Lanena semena zmešajte s toplo vodo in pustite, da se zmes zgosti. V majhni posodici zmešajte sladkor in cimet.V skledi zmešajte sojin jogurt, sojino mleko, vanilijo in agavin nektar. Dodajte napojena lanena semena. Posebej zmešajte moko, pecilni prašek in sol, nato pa tej zmesi dodajte jogurtno zmes. Mešajte dokler ne dobite gladke zmesi. Polovico testa prelijte v pekač in ga enakomerno razporedite. Banani narežite na rezine in jih razporedite po testu. Potrosite s polovico cimetovega sladkorja in na to prelijte še preostalo polovico testa.
Potrosite s preostankom cimetovega sladkorja.Pecite približno 25 minut oz. dokler ni testo pečeno v sredini. Vzemite iz pečice in pustite, da se ohladi.Razrežite na 6 rezin in postrežite.
|
Preberite tudi:

Topla čokoladno jabolčna torta
Ta to sladico ni bojazni, da bi se kadarkoli ohladila, saj je preveč okusna.
Potrebujemo:
6-8 večjih jabolk (Idared)
1 skodelico (300 ml) pšeničnega zdroba ...

Torta Zvezdica
Veganska torta, ki ne le da izgleda praznično, tudi diši praznično.
Za biskvit potrebujemo:
200 g moke
10 g pecilnega praška (vinskega kamna) ...

O stranskih učinkih kofeina
Veliko ljudi se zjutraj za pomoč pri bujenju zanaša na kofein. Morda je kofein za višjo raven energije njihova prva izbira tudi popoldne. Raziskave so dokazale, da lahko ...

Nasveti, kako uživati manj sladkorja
Povprečen Zahodnjak poje več sladkorja v enem samem dnevu, kot so ga naši predniki v celem življenju. Sladka hrana je predstavljala obilni vir kalorij in hitro energijo, zato ...

Čokoladno - kokosovi mafini
Hitro pripravljen slasten priboljšek s kokosom, ki bo navdušil.
Za 12 mafinov potrebujemo (suhe sestavine):
1 1/2 lončka moke
2 žlički pecilnega ...