Domov arrow Recepti arrow Testenine z mariniranimi paradižniki, olivami in rukolo
     
    Testenine z mariniranimi paradižniki, olivami in rukolo
    Ponedeljek, 16. januar 2012
    Avtor: Katja Mrzel

    Kadar ima Katja marinirane paradižničke v hladilniku in zelo malo časa za pripravo kosila, pripravi takšne svederce. Če je časovna stiska res huda, vodo zavre kar v grelniku, že vrelo postavi na štedilnik, vanjo strese testenine in medtem, ko se kuhajo pripravi mizo in oblogo. Kljub naglici se za mizo umiri in z velikim užitkom poje preproste, a božanske testenine.

    Teaser
    (Foto: Zeleni ponedeljek)

    Sestavine za 4 osebe:

    • 360 g suhih svedercev (za boljše jedce povečamo količino na 400 g)
    • 40 mariniranih paradižnikovih polovičk
    • 4 jž oliv taggiasca v olju, narezanih na kolesca (lahko uporabimo tudi druge olive)
    • pest oprane rukole
    • 4 jž sveže naribanega parmezana

    Priprava

    V veliki posodi zavremo vodo in jo osolimo. V vodo stresemo testenine, počakamo, da voda spet zavre in dobro premešamo.
    V ponvi, ki je dovolj velika, da bomo vanjo stresli tudi testenine, na hitro pogrejemo olive, dodamo marinirane paradižnike in rukolo ter mešamo, da se vse skupaj dobro pregreje, rukola pa rahlo oveni. Odstavimo od ognja.
    Ko so testenine kuhane al dente (ko jih pregriznemo so čvrste v sredini), jih odlijemo, skodelico vode od kuhanja pa shranimo. Testenine stresemo v ponev z mariniranimi paradižniki, potresemo s parmezanom in premešamo. Če se nam testenine zdijo presuhe, jih zalijemo z malo vode od kuhanja. Testenine pojemo takoj, saj se proces kuhanja nadaljuje tudi, ko jih že odlijemo, in se razkuhajo v nekaj minutah.

    Vir/več vegetarijanskih receptov : www.zeleniponedeljek.si  

     

    Preberite tudi:

    Rukolin pesto

    Rukola je izjemen vir vitaminov in hranilnih snovi ter ne vsebuje veliko kalorij.

    Zeleni ponedeljek: Polnjene bučke s tofujem

    Tofu med nemalo ljudmi ne uživa posebne priljubljenosti, ker je praktično brez okusa. Lastnost, ki velja za slabo, je v resnici njegova prednost. Tofu odlično vpija okuse in arome ...

    Vpliv na razpoloženje: Čokolada ali vanilija?

    Vsi poznamo izraz čokoholik. Fanatično obnašanje ljubiteljev čokolade je lahko včasih pretirano in morda celo meji na močno odvisnost. Še vedno pa ne moremo zanikati, ...

    Paradižnikova polenta obložena z dušenimi bučkami s solato

    Polento in dušene bučke lahko pripravimo v naprej, pred kosilom pa vse skupaj potisnemo v pečico ogreto na 200 stopinj in na hitro segrejemo. Jed lahko pred segrevanjem prelijemo ...

    Rukola - uporaba in koristi

    Zelena listnata zelenjava je vir dobrega zdravja, zato jo priporočajo zdravniki, dietetiki in strokovnjaki za prehrano. Je izjemen vir vitaminov in hranilnih snovi ter ne vsebuje veliko ...

    acai
    INKOVSKE
    Copyright 2010 Animata d.o.o.ImpresumOglaševanjePogoji uporabe